Dr. Karl Maximilian Fischer
Psychotherapie in Steyr und Münzbach
Therapie soll ein sicherer Ort sein – ein Raum, in dem Sie ohne Bewertung angenommen werden und mit allem da sein dürfen, was Sie bewegt. Wenn ein solcher angstfreier Rahmen entsteht, können oft jene Prozesse in Gang kommen, die Veränderung und Entwicklung ermöglichen.
Ich begleite Sie bei folgenden Themen:
Angst- und Panikstörungen
Wenn Bedrohung auch dort spürbar wird, wo keine ist – und das Leben sich zunehmend einengt.
Depressive Zustände
Wenn Antrieb, Freude und Energie fehlen – und der Weg zurück zu sich selbst Begleitung braucht.
Trauma
Oft die Grundlage bzw. der Auslöser für das, was sich im Alltag zeigt.
Sinnkrisen
Wenn das bisherige Leben plötzlich nicht mehr trägt und neue Orientierung gesucht wird.
Coaching
Bei schwierigen beruflichen Situationen oder Fragen der persönlichen Weiterentwicklung.
Supervision
Für Kollegen und Kolleginnen aus meinem Berufsfeld und für andere Berufsgruppen, die mit Menschen arbeiten.
Meine Arbeitsweise
In meiner psychotherapeutischen Arbeit gibt es keine vorgefertigten Lösungen und keinen festgelegten Weg, der für alle Menschen gleichermaßen passt.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine individuellen Bedürfnisse mit.
Deshalb orientiert sich die Therapie an dem, was im jeweiligen Moment für Sie hilfreich und stimmig ist.
Dabei arbeite ich prozessorientiert und beziehe sowohl Gedanken und Gefühle als auch körperliche Wahrnehmungen mit ein. Durch achtsames Beobachten, Hineinspüren und in Verbindung sein mit dem Gegenüber, können neue Erfahrungen möglich werden. Je nach Situation kommen unterschiedliche therapeutische Methoden und körperorientierte Ansätze zum Einsatz.
Mein therapeutischer Ansatz
Körperorientierte Psychotherapie
Der Körper als Zugang zu Emotionen, Ressourcen und Veränderung
Meine Arbeit orientiert sich unter anderem an Erkenntnissen der Polyvagal-Theorie. Menschen reagieren auf Belastungen und Bedrohungen häufig mit Kampf, Flucht oder Erstarrung. In einem sicheren therapeutischen Rahmen können sich diese Schutzmechanismen besser regulieren und festgewordene Muster allmählich lösen. Dadurch wird mehr innere Sicherheit, Verbundenheit und Lebendigkeit möglich.
Integrative Gestalttherapie
Bewusstheit als Weg zu persönlichem Wachstum und neuen Möglichkeiten
Entwicklung wird dort möglich, wo Menschen sich selbst bewusster wahrnehmen und verstehen. Im Mittelpunkt stehen das Erleben im Hier und Jetzt sowie der Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Ressourcen. Gemeinsam erforschen wir, was Sie bewegt, welche Muster Ihr Leben prägen und welche neuen Handlungsmöglichkeiten sich daraus entwickeln können.
Traumatherapie
Belastende Erfahrungen verstehen, verarbeiten und integrieren
Traumatische Erfahrungen sind häufig die Grundlage oder der Auslöser für weitere psychische und körperliche Belastungen. Oft zeigen sich ihre Auswirkungen in Form von Ängsten, Anspannung, Erschöpfung, Beziehungsproblemen oder dem Gefühl, immer wieder in ähnliche Muster zu geraten.
In der Traumatherapie schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem belastende Erlebnisse behutsam verarbeitet und festgewordene Schutzmuster Schritt für Schritt gelöst werden können.
Dabei kommen je nach Situation unterschiedliche traumatherapeutische Methoden zum Einsatz:
- Brainspotting
- Traumafokus
- MBEP (Mindfulness Based Emotional Processing)
- Polyvagal-Therapie
„Eine empathische und vertrauensvolle Beziehung zu meinen Klienten bildet die Grundlage meiner Arbeit. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mentaler Gesundheit und persönlichem Wachstum bestmöglich zu unterstützen.“
Dr. Karl Fischer
Psychotherapeut in Steyr und Münzbach – Dr. Karl Fischer
Praxis Steyr
Grünmarkt 14
4400 Steyr
Praxis Münzbach
Arbinger Straße 4
4323 Münzbach
Praxis Steyr
Praxis Münzbach
Termine nach Vereinbarung